押さえるだけでも大変なFコードへコードチェンジをうまくするにはどうすればいいのかな？
こんな悩みにお答えします！
本記事の内容
- Fへコードチェンジするときによくあるミス
- 上達のための練習法
編集者の紹介/記事の信頼度
本記事はギター歴15年（最初の4年は完全に独学）で、現在は独立し少人数マンツーマンギター教室を運営しているギター講師が執筆をしています。
自身が独学で悩んだ経験や独学に悩んで教室に訪れた生徒とのレッスン経験をもとにしたリアルな本音記事です。
指の無駄な動きをとにかくカットしよう！
一番よくあるミスは「ほかの指につられている指がある」という状態です。
まずは下の動画を見てみましょう。
わかりにくい場合は再生速度を下げてみてください。
このように、薬指や小指につられる人と、人差し指につられる人の２パターンがあります。
まずは自分のコードチェンジがどっちのパターンか把握しておきましょう。
中でも、薬指や中指につられるパターンの人は親指がネックの裏に回るのが遅いことがあります。
親指は素早くネックの裏に移動させましょう。
まずはゆっくり練習が大事！
まずは指に「これからこういう動きをする」と覚えさせないといけません。
正しい動きを1度もしないまま早くコードチェンジし続けてもうまくいきません。
まずは正しい動きを手に覚えさせ、どの筋肉を使うのかしっかり感じましょう。
どこを意識すれば正しい動きになるのかを知って練習するのと、やみくもに練習するのとでは効率が違います。
最初はなるべく完成形に近い形で手を動かすと効率がいいのはほかのコードや練習でも同じです。
筋トレもフォームを守りながらやったほうがよく効くように、ギターの練習もフォームを守るのが最初は重要です。
ゆっくり練習に「+α」
ゆっくりと練習しながら、その様子を鏡でも映して確認するなど、自分の目線以外からも見てみましょう。
普段参考にしている動画などと同じ角度から見ることできづけることがあるはずです。
ある程度動きを覚えたらスピードを上げて素早く押さえる練習です。
この時、力が入りすぎて指がばらばらに着地したら意味がありません。
押さえる場所を間違えてもいいので同時に着地させることを優先しまよう！
ギター習得は20時間でできる！？
ギター習得にかかわらず、新しいことの習得にはジョシュ・カウフマンという方の研究によりおおよそ20時間必要と言われています。
もし、あなたが20時間練習しているにもかかわらずギターが弾けていない時には、
「大事なポイント」を見逃したり、「勘違いしているポイント」があるかもしれません！
しかしその見逃しているポイントや勘違いしているポイントは人によって全く違うので、直接見ないと効果的なアドバイスができないのです。
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お笑い芸人「はなしょー」のはなさんがオンラインギターレッスンでどこまで上達できるのか、その検証企画にギター講師として参加。
ご本人の希望であいみょん の「マリーゴールド」の弾き語りにチャレンジ！
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ギターをしている皆さんならわかると思いますが、2週間でこれはすごいです。
レッスン以外の時間での練習量もすごかったということも忘れてはならない成功の大きな理由ですが、レッスンのクオリティも確かであるということがはっきりと証明されています。